体験レッスン

体験レッスンについて

💰 料金：お一人・税込 3,000円

🕒 所要時間：60分（カウンセリング20分＋トレーニング40分）

💳 お支払い方法：体験料は事前にお支払いいただきます。お申し込み後、メールにてお支払い方法をご案内します。

👜 ご持参いただくもの

• 👚 運動できる上下の服装
• 👟 室内シューズ
• 🧴 タオル
• 💧 お水

📋 体験レッスンの流れ

① カウンセリング（約20分）
ご記入いただいたカルテをもとに、お悩みや目標をお聞きします。
なりたい体に合わせて、必要な期間・トレーニングプランをご提案します。

② トレーニング体験（約40分）
実際にトレーニングを行います。
現在の体力や筋肉量を見ながら、あなたにぴったりな内容を組み立てていきます。