赤坂の女性専用パーソナルジム

カリスジムは、赤坂駅徒歩2分の完全個室型の女性専用のパーソナルジムです。ダイエットをしながらほどよく筋肉がついた女性らしく綺麗なくびれを持つ「砂時計ボディ」が作れます。

他のジムとの違い

カリスジム 一般的なジム
トレーナーも利用者も
女性のみ
男性トレーナーで
マンションジム
おしゃれなインテリアで
小さいサイズの器具

無機質なインテリアで

男性向け器具

世界大会で優勝経験がある
トレーナー
自信のダイエット経験のみに
基づいた指導が多め
女性特有の悩みの
共感性が高い
女性特有の悩みの
共感性が低い

安心の女性専用・女性トレーナー

女性のみの空間でスタッフも女性オンリー。相談しにくい自身の体の悩みやコンプレックス、生理時のホルモンバランスの崩れによるダイエットの低迷など何でもお気軽にお話しください。

完全個室の上質空間

周囲の視線を気にせずプライベート空間でのトレーニングが可能です。ラグジュアリーな内装で長居したくなるでしょう。入り口もオートロックで隠れ家的でセキュリティも万全です。産後ダイエットやお子様連れのトレーニングも周囲の視線を気にせず行えます。


世界的な大会で優勝経験がある指導者

コンプレックスを解消したい気持ちをモチベーションに、ダイエットに悩む女性の心身両面からサポートします。自己肯定感を高め明るく自信をもって何事にもチャレンジする女性を応援します。

魅力的な砂時計ボディになれる

過度な食事制限や高重量なトレーニングのようなことはなく女性らしいS字ラインを残しつつヘルシーなボディを目指します。女性自身が目指す美容や健康について理解が深く、サポート力もお任せください。目的に合わせてモデル体型から外国人のような引き締めボディも目指せます。


ジム選びのお悩みは全て解消できます

これまでダイエットを繰り返し、どんどん運動が嫌いになっている方や間違った筋トレで余計に太くなってしまった女性はぜひ一度体験にお越しください。ブライダルダイエットや産後太りの解消も丁寧に安全にご指導します。日本人離れしたメリハリの効いた引き締めボディをご希望の方にもしっかり指導ができます。

  • 男性トレーナーのマンションジムに抵抗がある方
  • トレーニング空間がおしゃれなジムがいい方
  • 完全個室、プライベートジムがいい方
  • 大勢がいるジムや24時間ジムは苦手な方
  • ダイエットしたいけど周囲の視線が気になってしまう方
  • ブライダルダイエットしたい方

ごあいさつ

コンプレックスや悩みがある女性のモチベーターとなり、自己肯定感を高め明るく自信を持ってチャレンジする女性を応援します。

料金

スタンダードダイエットコースとダイエット&ストレッチコースの2種をご用意しています。いずれもオンラインの食事指導がつき目標を定めてストイックに臨みたい方も、体力に自信がない方も選びやすい内容です。

ジム内紹介

60分のトレーニング中はトレーナーとお客様のマンツーマン。不特定多数の他のお客様との接触もない安心の完全個室空間です。

アクセス

東京メトロ千代田線赤坂駅6番出口から徒歩2分、お仕事帰りも通いやすいアクセスです。

お客様の声

ダイエット成功事例

よくあるご質問

どんな方が通っていますか?

20代から60代まで幅広い女性の方にお越しいただいております。ダイエットメインの方が多くその中でリバウンドがないように定期的に長くご利用いただく方が多いです。

50代からでもできるでしょうか

トレーニングに年齢制限はございません。体力や筋力に合わせてトレーニングしていきますので心配なさらずお任せください。

ダイエットはどれくらいの期間通う必要がありますか

2ヶ月の期間は最低でも設けると無理のない食事制限やトレーニングでも体の変化や基礎筋力が上がっているのを実感しやすいかと思います。スタンダードダイエットコース16回はトレーニングと食事指導がついている当店人気のコースです。成功される方の満足度が高いプランです。

カード払いはできますか?

クレジットカード、Paypayでもお支払いが可能です。

営業時間

9:00〜22:00
9:00〜22:00
9:00〜22:00
9:00〜22:00
9:00〜22:00
9:00〜20:00
9:00〜20:00
9:00〜20:00

定休日:不定期