赤坂の女性専用パーソナルジム
赤坂駅徒歩2分完全個室の女性専用パーソナルジム、カリスジムは一人でできなかった「痩せたい」が叶うジムです。ただ痩せるだけでなく、綺麗なくびれを持つ「砂時計ボディ」が作れます。
ファッションが楽しくなり、体も軽く気持ちも前向きになれる自身に満ちた日々が待っています。
毎朝菓子パンを食べたり、ケーキを一度に1ホール食べたり、チョコを一度に何十個も食べたり・・取り返しがつかなくなって・・。
周囲に注意やアドバイスをくれる人がいないためにダイエットが全て自己流に・・。
社会人になって体型が変わり、体重がどんどん増えて戻らなくなってしまって・・。
結婚式の衣装合わせで背中の脂肪でドレスが閉まらない現実に直面し、ブライダルダイエットに取り組んだ結果・・。
他のジムとの違い
| カリスジム | 一般的なジム |
| トレーナーも利用者も女性のみ | 男性トレーナーでマンションジム |
| おしゃれなインテリアで小さいサイズの器具 |
無機質なインテリアで男性向け器具 |
| 世界大会で優勝経験があるトレーナー | 自身のダイエット経験のみに基づいた指導が多め |
| 女性特有の悩みの共感性が高い | 女性特有の悩みの共感性が低い |
選ばれる理由
安心の女性専用・女性トレーナー
完全個室の上質空間
周囲の視線を気にせずプライベート空間でのトレーニングが可能です。ラグジュアリーな内装で長居したくなるでしょう。
入り口もオートロックで隠れ家的でセキュリティも万全です。
産後ダイエットやお子様連れのトレーニングも周囲の視線を気にせず行えます。
世界大会で優勝経験があるトレーナー
コンプレックスを解消したい気持ちをモチベーションに、ダイエットに悩む女性の心身両面からサポートします。
自己肯定感を高め明るく自信をもって何事にもチャレンジする女性を応援します。
女性らしい砂時計ボディになれる
とにかく「綺麗に痩せたい」が叶うジム。
過度な食事制限や高重量なトレーニングのようなことはなく女性らしいS字ラインを残しつつヘルシーなボディを目指します。
女性自身が目指す美容や健康について理解が深く、サポート力もお任せください。
目的に合わせてモデル体型から外国人のような引き締めボディも目指せます。
このような女性におすすめです
- 綺麗に痩せたい
- 姿勢が悪く老けてみられがち
- 肩こり腰痛を改善したい
- 男性トレーナーのジムに抵抗がある
- 完全個室、プライベートジムがいい
- 24時間ジムが苦手
-
ダイエットを繰り返している
-
運動が嫌い
-
間違った筋トレで余計に太くなってしまった
- ブライダルダイエットしたい
-
メリハリの効いたボディになりたい
- 柔軟性のある体になりたい
- ボディラインが綺麗に見えるウエアを着たい
成功者多数！ブライダルダイエットもカリスジムにお任せください
ウェディングベルが鳴る前に、理想のボディを手に入れませんか？
結婚式という特別なイベントに向けてのダイエットですがドレスの形によってもなりたい体も変わってきます。
そしてただ細ければいいというわけでもありませんね。
挙式当日はウェディングドレスより美しく輝く変身し、その後も素敵な体のままキープできるよう、そしてあなたと家族が健康的に過ごせる食事の知識もお伝えしています。
パーソナルトレーナー
ボディメイクやダイエットを考える際、体重や体脂肪率などの数値は重要ですが、同じくらいに外見に対する配慮も大切です。
見た目の印象が私たちの自信やモチベーションに影響を与えることは言うまでもありません。
コンプレックスや悩みがある女性のモチベーターとなり、自己肯定感を高め明るく自信を持ってチャレンジする女性を応援します。
お客様の声
コースと料金
スタンダードダイエットコースとダイエット＆ストレッチコースの２種をご用意しています。
いずれもオンラインの食事指導がつき目標を定めてストイックに臨みたい方も、体力に自信がない方も選びやすい内容です。
ジム内紹介
60分のトレーニング中はトレーナーとお客様のマンツーマン。不特定多数の他のお客様との接触もない安心の完全個室空間です。
カリスジムの部位別トレーニング
健康的にダイエットしたい方、結婚式までに贅肉を撃退したい方など目標や理想の身体をお聞きし、お一人お一人に効果的なトレーニングメニューをオーダーメイドで組み立てます。
体を整える過程で「太る」ことに自己評価が低くなりダイエットせねば、と罪悪感を覚えることがあるでしょう。
また「痩せる」ことにもお尻や胸が減少し細身の体型に物足りなさを感じる方もいるでしょう。
カリスジムは美しく体にカーブを作り、魅力的な女性像を感じてもらえるボディメイクやシェイプアップを目指しています。
太ってもお尻や胸がもっと魅力的になるのでセクシーな自分に自信が持てるはずです。
太すぎる、細すぎるのがダメではなくそれぞれにあった健康的なボディメイクをお伝えしています。
トレーニング動画公開中！
アクセス
東京メトロ千代田線赤坂駅6番出口から徒歩2分。お仕事帰りも通いやすいアクセスです。
