「ドレスの背中が閉まらない…」そんな花嫁の最後の駆け込みジム｜赤坂駅すぐ

お客様の声（20代女性）

結婚式の衣装合わせの際に、今まで気にしていなかった背中の脂肪がドレスに乗り、
ウェディングドレスの背中が閉まらないという現実を突きつけられました。

衣装屋さんも気を遣ってくれたようで、何も言わずに処理してくれましたが、
その瞬間が非常に恥ずかしかったです。
この問題を解決しなければと、本気でダイエットを考えるようになりました。

カリスジムのレッスンを受けた後、自分の体に対する考え方が大きく変わりました。
運動習慣を身につけようと、避けていた徒歩移動や階段移動も
積極的に取り入れるようになりました。

💐 カリスジムのブライダルダイエットとは？

結婚式に向けたダイエットで何より大切なのは、「心と体の余裕」です。
私たちは、ただ体重を落とすのではなく、自信をもってドレスを着こなせる体と心の準備を整えることを目指しています。

📅 目標日から逆算した最適スケジュールをご提案
「◯月に挙式がある」「衣装合わせは来月」
そういったスケジュールに合わせて、無理のないプランをオーダーメイドで設計いたします。
できれば半年前からのスタートが理想。余裕を持つことで、肌や体調も整い、ストレスを感じにくくなります。

🧘‍♀️ 健康を損なわない“持続可能な美しさ”を大切に
赤坂カリスジムでは、極端な食事制限や短期集中型の追い込みは行いません。
急激な減量は、栄養不足・肌荒れ・睡眠の質の低下など、晴れの日に影響を及ぼす可能性も。
栄養バランスを重視した“食べながらキレイになる”食事サポートと、女性の体に合わせたトレーニングで、リバウンドも防ぎながら理想の体を目指します。

👗 「衣装合わせ」と「見せ場」を意識したボディメイク
ウェディングドレスでは、背中・くびれ・肩まわり・デコルテ・二の腕など、普段よりも写真に映えるパーツが注目されます。
カリスジムでは、ドレスデザインに合わせた部位別トレーニングをご提案し、「自分史上最高に美しいライン」を引き出します。

💍 大切なのは「ギリギリまで絞ること」ではありません
挙式直前までダイエットを追い込むのではなく、1ヶ月前には“整え”に入っている状態が理想です。
そうすることで、当日は体調万全・笑顔にも余裕が生まれ、最高の思い出を残すことができます。

エステとの違いは“達成感と持続性”。一生モノの自己肯定感を

結婚式前にエステに通う方は多く、フェイシャルトリートメントやマッサージでリラックスし、肌の輝きを引き出してくれます。
ただしエステは、“仕上げ”の場であり、体を根本から変えるサポートには限界があります。

カリスジムでは、あなたの体質や生活に合わせたオーダーメイドプログラムを提供。 無理のない運動と食事、ストレス管理を通じて、内側から美しく整う体を目指します。

「背中が閉まらない…」と悩んでいた方が、「この体にして良かった」と笑顔になる。
式の日だけで終わらない“人生レベルの変化”を、あなたも実感できるはずです。

一時的な美しさではなく、
「努力して変われた」という実感と、その先も続く自信を。

気になるお悩み、他にもありませんか？

カリスジムでは、目的に応じた豊富なトレーニングサポートをご用意しています。