カリスジムについて

定休日：不定期

「Charis(カリス)」美の女神＋「Felis(フェーリス)」猫を組み合わせた造語です。

女神のような美しさ、それだけでなく猫のようなしなやかさ、可愛さのある女性を外見でなく内面からも引き出していけるような場所にしたいという意味がこもっています。

ようこそカリスジムのホームページにお越しくださいました。

私はこれまでたくさんの女性のボディメイクをしてきました。

体型を隠した服や表情が暗かった方が自分を好きなって服装や表情が明るくなったり、自己肯定感が高くなってたくさんの女性がいろんな方面で活躍できるきっかけになればと考えて日々指導活動をしています。

外見の変化で内面から美しく、明るい女性を一人でも多く増やすこと、トレーニングがダイエットだけでなく生活習慣の一部となり食事を楽しむように体を動かすことが当たり前になるようにフィットネスを広めていきたいと考えています。

学生時代は、看護師への道をめざしていました。

しかし、私は病気の治療に関わる仕事ではなく人の健康のためにできる仕事がしたいと考え始めトレーナーになりました。

マンツーマンの指導でお客様の「こうなりたい」というリクエストに合わせてメニューを考えてモチベーションを維持させながらトレーニングを行い、目に見える効果を感じてお客さまが笑顔になっていただく事がこの仕事のやりがいと感じています。

女性専用ジムで店長をしてきた知見を活かし、お客さまに愛されるお店づくりや選ばれやすいジムづくりを考えて充実した日々を過ごす事ができています。

まだまだパーソナルトレーニングはもちろん、トレーニング自体気軽始められない、ハードルが高く感じるといった苦手意識が高く後回しになりがちです。

初めてだからこそ我々プロに任せていただくことが一番の近道です。

病気になったら医者に行くのと同じで体を変えたい、ダイエットがしたいというならパーソナルトレーナーを頼ってください。

一人で頑張るのはとても大変で精神的にも体力的にもつらいことがたくさんあります。

それが誰かとなら、支えてくれる人がいれば乗り越えられるし楽しくなることもあります。辛いよりも楽しいことやり甲斐のあることをたくさん増やしていきましょう。

自信がなくても大丈夫です。

初めてのことはできなくて当たり前です。自身の経験値を徐々に上げていきましょう。

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