営業時間

定休日：不定期

ジムは平日の朝9時から夜10時まで、土日や祝日も朝9時から夜8時まで営業しています。

お客様の忙しい日常に合わせて、朝早くから夜遅くまでトレーニングが可能です。

• 朝からのトレーニングは、身体と心を目覚めさせ、一日を元気にスタートできる助けとなります。
  エネルギーを高め、仕事や日常生活に向けて準備するのに最適です。
• 朝の時間にトレーニングすることで、仕事や家事に取り掛かる前に自分の健康を優先することができます。
• 朝のトレーニングを終えた後、爽やかな感覚で日常活動を始められます。
  汗を流しストレスを解消することで、一日のストレスに対処しやすくなります。

• 仕事や家事の後にトレーニングを受けることができます。
• 夜のトレーニングは、日中のストレスを解消するために効果的です。
  仕事や日常生活の疲れをリセットし、心身のリラックスを促進できます。
• トレーニング後のリラックスと身体の温まりを活用して、より良い睡眠を促進するのに役立ちます。

• 平日は忙しくてトレーニングする時間が限られている方も土日祝に通っていただけます。
• 週末はストレスの蓄積がピークになることが多いです。
  週末にトレーニングを行うことで、ストレスを解消しリフレッシュできます。